torstai 18. lokakuuta 2012

Lyttyynpainunutta runkoani

Viimeyö tuli oltua vuorotöissä unijen kanssa. Vuorot oli loppupäässä kahesta lähtijen tunnin pätkissä. Ylöspomppauksen jälkee pitelin 10 minuuutin erittäin vaivalloisen venytyshetken kammarin lattijalla. Sitte kopille...

Kopin jälkeen kotia ja suorittaamaa kotiläksyjä: (5+3+2min/jalka-polvilumpijonotkahus) ja (5min/reisi). Eli yhteensä 30 minuutin tuokio.

Sitte satuloin lahjan ja heti ku ulos pääsin alko satamaan erittäinki piristävästi. Ketjut pyörähteli kyllä mukavasti rattaijen ympäri sateesta huolimatta. Ennne takasinkääntymistä Valkelan kirkolla alko vesi jo tunkemaan itteesä käsivarsien etupuolelta ja rinnuksijen kohilta jo Uunon nahkalle. Sopivasti sitte ku Lehtomäkeen takasin pääsin sadeki loppu. Ajotus ei tällä kertaa ihan nappiin nyt osunnu.

Vielä oijon 10 minuutin normisetin lyttyynpainunutta runkoani jos en sitte innostu keskirunkoa tuossa tvisstauslaitteessa vispaamaan...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti