Jaksoin Viel eilen illansuussa lähtijä lenkille. Tarkotus oli vetasta 18 km rento ripijävauhtinen keskivauhilla 5:20...4:47.
Senverta ittiä armahin, et ajattelin 6 kilsan välein käyvä hevosen takakontilla juomassa ja viettää siinä minuutin tauvon. Rannasta juoksin TB:n nurkille ja siitä takas rantaan.
Eka 3km:n pätkä mäni hiukan vaikijasti, vastatuuleen ja vasta-aurinkoon keskivauhilla 5:02. Siinä vuntsin, että tuo 5:20 vauhti mulle kelpaisi. No konille ku juomaan Sitte tulin 6km:n kohilla keskivauhti oli tippunnu myötätuuleen jo 4:48.
Toisen lenkin eli 12km:n jälkeen keskivauhti oli 4:49 ja viimosen Eli 18 kilsan jälkeen keskivauhti oli 4:47....heh, mahtava oli siivu ja loppulämpötila KU siitä mökille jousin +23 astetta. Homma mäni ihan ykäkanttiin ja rennosti koko sipsuttelu, eikä tän aamusesta 4 kilsan puolpäivän lenkistäkään muuta sanottavaa Ole kun että IHAN OK.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti