Uunon Ontuva Elämä
Täällä vuosimallin -53 käppänä kertoo jo hävitystä kamppailustaan vanhuutta ja vaivaistaloa vastaan.
perjantai 28. marraskuuta 2025
You don't play the Blues, the Blues play you.
sunnuntai 23. marraskuuta 2025
XIV 5K y 10K Los Montesinos contra las Violencias Machistas. 23.11.2025
Los Montesinosin kisa-aukion "tsempalot".
Tänää oli sitte Uunon viimone juoksentelu ennen lumenluontisessioo, joka lähestyy uhkaavasti. Mukavahan täällä on ollu, mut mukava on katkasta nääki ruttiinit kuukauveksi, ja käyvä moikkaamassa sukulaisia ja muita tuttuja.
Viikkohan oli Orihuelan puolikkaan jälkee reenimielessä palauttelua, mutta rauhallista liikehintää oli melko paljon. Eile käin nykimässsä 5x15s parin minuutin hölkkäpalautuksella. Alle 15min hölkkää ja päälle 5min. Sitte illan suussa "kankeilin" vielä Los Montesiinosii hakemaa dorsaalini. Matkaa tais tulla 12km yhteen suuntaan, rapijasti yhteensä yli 20km.
Aamulla käväsin pimeessä pari korttelia kiertämässä kävellen ja teeskentelin lomaan muutamia löysiä vetoja. Sitte kahvii, puolikas banaani ja pikkupätkä patonkia..ja kamat kassii ja menoksi kohtauspaikalle. Sinne Jyrki ja Riitta jo pirssillänsä ajo, ja lähettii ajelemaa kohti Los Montesinosia. Aikasin oltii liikkeellä ja auto saatii parkkii hyvälle paikalle lähellee kisa-aluetta. Hajettii puuttuvat torsaalit, kävästii Uuno-kahveilla ja verryttelemää
Juostavina matkoinahan täällä on aina ollu vitonen ja kymppi. Keli oli aurinkoinen, +13°C ja 4m/s tuulta. Riti, Riitta ja mie juostii 5km ja Hanne, Liisa, Jarmo ja Jyrki juoksivat 10km.
Takasin autolle ja jatkamaa verkkaa. Kohta jo kökittii oottelemassa tennarit tyhjää kuopien vapauttavaa lähtölaukausta. Alku lähti varmaan ihan sopivaa tahtia alun lievästi alamäkivoittosella reitillä. Sopivasti näin heti, että eellä paineli miun sarjalainen Redovanissa voittannu Marc Somers. Miehän sille siellä hävisin 12s vitosella. Rako kasvo jo pariin tolpan väliin tuossa parilla ekalla kilsalla.
Sitte ko päästii rantaa lähelle parin kilsan päähän lähöstä ja tasaselle, näytti siltä, et rako jo pienenee. Jatkoin samalla tahilla, ja olin jo lähellä Marcia. Jossain 4km kohilla olin jo peesissä, ja peesailin härskisti, ja keräilin voimia loppurynnistyksee. Jossaki 500m ennen maalia sitte mänin ohitte. Eroo oli Marciin maalissa 13s.
Hanne 1., Liisa 2. Onnittelut!Hanne voitti oman sarjansa, ja Liisa oli kakkosena samassa sarjassa. Jarmo oli myös poodiumilla kolmantena sarjassaan ja oli Jyrkin ohittannu jossaki 7km:n kohilla. Jyrki oli sarjan viijes. Riti ja Riitta olivat molemmat kutosina sarjoissaan. Mie olin nyt uunona VGM (M65) sarjassa ajalla 24:36, keskitahin ollessa 4:55 oman kellon mukaan. Tennarit oli keränny matkaa 5,01km:n verran. Maaliin oli tullu nyt 10 juoksijaa M65 sarjassa vitosella.
Onnittelut kaikille mukanaolosta ja mukavista jutuista! Ja Jyrkille ja Riitalle vielä erikseen hyvästä Uunon kyyvittelystä...viimestää ens vuonna nähhää, jos näkö ja terveys pysyy entisellään.
Tääl on ollu päällimmäisenä janon ja nälän siirto myöhäsenpään ajankohtaan. Helpoiten ne hoitu kahvilla, veellä, riisillä ja "tonnarilla".
TULOKSET löytyy TÄÄLTÄ.
keskiviikko 19. marraskuuta 2025
Pintor- vaikia ammatti
maanantai 17. marraskuuta 2025
XXVI Medio Maratón Internacional Ciudad de Orihuela y 8K. 16.11.2025
Säpäkkää meininkiä maalialueella Glorieta Gabriel Miron puistossa.
Eilenhän oli Uunon toinen puolimaratonin juoksuyritys Orihuelassa. Se on kyl aina hyvin organisoitu ja iso juoksutapahtuma. Eikä nytkään tarvinnu siinä suhteessa pettyä.
Miuta tultiin hakemaan vakiopaikasta: Jose Samper Garcian (Avenida de Pariisin jatke) autohyppyrin jälkeisestä "montusta". Siinä on hyvä pysähtyy autopelillä. Sari, Petri ja Jarmo siellä toivottelivat virkeinä auton lauteilla hyvät huomenet.
Yöunet oli ollu riittävät, yli 7h, ja puol kuuven maissa pimmeessä käväsin pienellä kävely/juoksu- lenkillä. Valmistelut oli muutenki männy kyl melko säntillisesti, vaikka olotila oli aamulla normaalin innokas ja epävarma, kuten useasti.
Torsaalien hakua. Uuno sönkkää ekassa jonossa ja Jarmo selvittelee asiaansa tokassa.Auto saatii mukavasti parkkiin ja torsaalien hakuun. Se mäni juohevasti, ja verryttelyyn jäi lähes tunnin normiaika. Uuno kerkis pizzareisullansa hävittä jo kertaalleen hedelmäsokerisatsinsa, jota ilman ois reissusta tullu todennäkösesti fiasko. No onneksi sen löysin pizzapaikastani hiekkakasan takaa.
Meitä heimolaisiahan oli nyt juoksemaan lähössä Jarmo, Petri ja mie. Jarmo valmistautu Valencian retkeen, ja juoksi nyt puolikkaan. Petrillä juoksut täällä huippuolosuhteissa on vasta alussa, ja juoksi nyt 8km ja Uuno puolikkaan. Jyrki oli nyt vaan kannustamassa vähän toipilaana. Sari ja Riitta hoiteli valmennus-, huolto- ja kannustusosaston tehtävät mallikkaasti.
Tämän päivän juoksijat Jarmo, Uuno ja Petri. Uunoo näytää jo ennen lähtöö nukuttavan kovasti.Tarjollahan oli puolimaraton ja 8km juostavaksi. Lämpötila oli klo 10:30 lähön aikoihin +18°C, tuulta 2m/s ja aurinkoinen keli.
Sitte päästii jo irtaantumaa löhtöputkilon alta juoksubaanalle. Molemmat matkat starttasi samanaikasesti. Ryysistä oli kovasti runsaan väki-, jalka-, ja tennarimäärän takia. Alkurytäkästä selvittii kuitenki hengissä väljemmille juoksuvesille. Tuntemus oli kuitenkin raskaan puoleista verattuna Torreviejan alkuun. Kattelin kyl kilometriaikoja, ja alun 5 ekaa kilometriä oli reilut 30s nopeempi ku Torreviejassa tahin ollessa nyt 5:13 min/km.
Jarmo mäni noin kilsan kohilla miun ohitte, ja Petri jossakin myöhemmin. Senverta olin jo varmaan sekasin, että en enää muista missä kohdin kisaa. Jotenki tahmasta oli juoksu koko ajan, mut kilsatahdit oli ihan ok koko kisan aikana: Nopein kilsa 12km:n kohdalla (4:59) ja hitain 14km:n kohdalla (5:17).
Jarmon rentoo menoo. Riitta taustalla kannustamassa.Viimeset kilometrit oli vaikeita ja ahistus lissäänty maalin lähetessä, eikä maalisuorallakaan tennari oikeen tahtonnu irrota asfaltista yhtää ripijämmi. No tyytyväine kyl oon juoksuuni. Keskitahiksi tuli kelloni mukaan sama, kun Torren puolikkaalla, eli 5:10, virallinen loppuaika oli 1:50:08 ja sillä pääsin viijenneksi...eli viimoseksi loppuun juosseeksi omassa sarjassani. Yks tän sarjan juoksija oli ilmeisesti keskeyttänny kisan? Voittaja Rudolf Alt oli ihan ylivoimanen tuloksella 1:35:49.
Jarmon puolikkaan aika oli 1:36:59 ja oli sarjassaan sijalla 9. Petrin aika oli 8km:lla 41:18 ja oli sarjassaan sijalla 33.
Maalialueella oli tarjolla kaikenmoista syötävää, ja juotavaa. Mie tyyvyin yhteen jarrujuomaan, ja yhteen urheilujuomaan ja banaanin puolikkaaseen. Sitte ulos juotto/syöttö-karsinasta ja Sari, Jyrki ja Riitta siellä jo ootteli väsynyttä Uunoo. Pacoki siinä ohimennessä kiireijensä keskellä muutaman sanan kerkisi vaihtaa.
Sarin järjestämät teekutsut kisan jälkee oli mukava ylläri kisassa riutuneille kropille!Myö lompsittii sitte autoille, ja siellä mukava aika jatku teekutsujen merkeissä. Kyytipoikana maittavat pulleroiset. Sitte tuli siihe meiltä jelppiä kysymää auton sähkövajeesee nuori espanjalaispariskunta. Ei auttannu Petrin sähkötarjous, eikä tytön autoo saatu käynnistymään. Harmi juttu, mutta muuta vilunkia oli siinä pirssissä, ku ei noilla konsteilla tulille syttynny.
Ei tartannu millään auto, vaikka sähköö yritettii syöttää auton joka kohtaan. Toivottavasti vika selvisi myöhemmin.Sitte jo oli kotijalähön aika. Ajeltii nyt toista reittiä Torreen.
Uunon unet jäi nyt neljään tuntiin, vaikka kävin pienen kävelylenkin tekemässä La Matan rannalla. Yheltä oli herätys ja jalat juoksi vielä niin perusteellisesti, että rupesin kahvin tekoon. Eilinen oli kyl taas kerran mukava päivä eläkeläiskääkälle. Mukava oli jutustella Uuno-espanjaa, ja omanki heimon kieltä suunmukasessa seurassa. Huolto ja palvelu oli yltäkylläistä niin kisoissa, kun omassa autokunnassakin. SUURET KIITOKSET TEILLE!
TULOKSET löytyy TÄÄLTÄ.
torstai 6. marraskuuta 2025
Piiputti taas
Aamun kävelylenkin kuva rannalta.
Eile kyl väsytti ihan vietävästi jo aamulla, vaikka untaki ottalohkot sai tarpeellisen määrän. Tuo edellisenki päivän liikehtimine vaikutti vielä seuraavana amunakin. Ajatus oli, että saisin päivän 1.15h kestävän PK-vauhtisen lenkin tehtyy jo aamulla, mutta astioijen tiskaamisen ja pyykinpesukoneellisen jälkeen se ahvenen ajatus häipy ottalohkoilta tulevaisuuteen.
Niinpä hyppäsin Kankeen selkään, ja ajelin hiljakseen Pinomariin. Takatullessa tuossa Mölinä-puiston toisella puolella oli katkottu pihasta joitakin piikkikasveja, ja osa oli sinkoillu ajoradalle saakka. Miehän siinä ylämäessä sitte poleksin Kankeella niijen päältä, ja heti huomasin virheeni. Toppasin kankeilun heti, ja rupesin eturenkaasta nyppimään piikkejä. Kolmannen piikin kohalla alko kuulumaa ilonen ilmavirran suhina....nii alko samalla hetkellä kuulumaa suhinaa omista ottalohkoistaki....ja kovasti alko Uunoo nyppimään ja tympimään.
Kämpille kyl pääsin ilman lisäpumppaussessijoo, mut tappiomieliala paino päälle ja niskat vääntäyty kyömyyn ihan väkisin.
Sitte oli muutenki vetellää oloa ja lenkille lähtö veny ihan viimeselle tipalle eli klo neljän jälkeen. Heti alussa tein päätöksen, että vetelen tuon tunnin ja vartin pätkissä ja ihan fiilispohjalta...no siinä konehuoneen lämmetessä juoksu pätkissä mäni yllättävän rennosti, ja huomasin jo olevani El Rasossa muutaman liikenneympyrän verran.
Siitte takasin samoja jälkiä peltomarkkinapaikan ohitte. Ripeimmät pätkät mäni jo lähemmäs neljän minuutin tahilla. Takasintulo mäni niin nopeesti, että piti vielä rannalla tehä lisälenkura, että sain kellotaulun aikaa täyteen. Pätkäjuoksua kerty 14,5km keskitahilla 5:24. Kävelyy jotaki 6km:n verran. Raskas oli lenkki, mutta rentoo oli juoksupätkät.
Tänää kyl sitte sain taas tukkiunta koko yön. Tää viikko on raskas, ja seuraava sitte vähä helpompi, kun on välissä onneksi helpompia välipäiviä, jollon keskityn leppäilyyn...ja nyt siihe pirulliseen renkaan paikkaukseen, jota oon nyt jo koko aamun vältelly.















