keskiviikko 29. toukokuuta 2013

Alle tavotevauhin

Aamulla puolen tunnin verryttelylenkki helposti. Jalat lähes palautuneet lauantaista. Se homma selviää onko näin tarkemmin illemmalla kovavauhtisen lenkin aikana. Keskivauhti oli yli 30s alle tavotevauhin ku meni niin helpon olosesti.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti