Cartagenan mantelipuu.
Tännää tuli vietettyy normaalija puolimaran jälkeistä "löysää" päivää kintut jäykkinä. Muutaman kymmenen minuutin "oikomissatsin" suorittelin hetekalla velttoilun ja syömisten lomassa.
Aamupäivällä poleksin pyörällä keskustan ja rantapulevartin kautta Valetaan ja takasin sataman kautta. Poikkesin välillä Erkalla kahvilla.
Ennen riisin keittoo, ja siihen sekaan tonnikalapurkin heittoo, kävin viijenkymmenen minuutin kävely/lönkötys suorituksen tekemässä illan suussa.
Reitti oli tuttu...eli Masa- hotellin, joka tuossa Välimeren törmällä könöttää, editse La Matan hiekkarannalle, ja siitä "Mölinäpuiston" (Parque Molina) kautta Avenida de Pariisille ja pätkä Zeusta, ja Gabriela Mistraalia ja siintä "Jellonaa" pitkin mörskälle.
Viiskytäminuuttiseen sisälty puoltoista kilsaa hölkkää viijen ja puolen minuutin keskivauhilla useassa pikku pätkässä.
Riisit pattaan ja pikku hetken päästä näläkäseen masuun. Päälle jäätelötikku ja hetken päästä kiulullinen kahvija ja muhvinssi...siintä taas sitte kylelleen hetekalle. Jos on "säkää", ni aamulla alusta suunnilleen samoilla evväillä.
Täällä vuosimallin -53 käppänä kertoo jo hävitystä kamppailustaan vanhuutta ja vaivaistaloa vastaan.
tiistai 8. maaliskuuta 2016
sunnuntai 6. maaliskuuta 2016
XXIII Medio Maratón Ciudad de Cartagena. 06.03.2016.
Kovat oli taas hulinat ja jytinät Cartagenan puolikkaalla.
Hoh-hoijaa...kyllä ramasee. Siinä päälimmäiset tuntemukset, ja hetekka vetää puoleensa niin maan perusteellisesti.
Syyhän tähän olotilaan on tuo aamupäivällä silpastu Cartagenan puolimaraton.
Meitähän oli tänään juoksuvuorossa puolikkaalla Ola, Petri ja Uuno. Mikko juoksi vähän lenssusena tuon lyhkäsemmän matkan, eli reilun 10km. Meillä oli tarkka matka vähän "hakusessa", mutta yli kymmenen oli matka. Kannustusjoukkueki oli nyt mukana Sarin ja Emilian vetäminä.
Oman tössimiseni alotin tänään jo hyvissä ajoin, eli kello 5.30. Eilen kaheksan jälkee hetekalle, ja sittehä se herätti valvomaan jo varttii vaille kaks, ja peli oli unien osalta pelattu.
Tuo tössimisjuttu oli se, kun aamu/yölenkillä testasin Karmeen esijuoksijan auto-stop toimintoo. Jo ennakkoon oli miulleki selvää, että 2,5km:n normiverryttelyssä, josta n.1km kevyttä ja lyhyttä VL:ää ja loput kävelyy, tuo auto-stop ei oo käyttökelpone. No kokeilla piti, ja niinhä siinä kävi, että en muistannu Esijuoksijaani saatella alkuperäsiin asetuksiin...Pässi mikä pässi ja semmosena pysyy!
Ryhmäkuva jäi nyt ottamatta. Ola ja Mikko jarrujuomien kimpussa.
No kisapaikalle saavuttiin ja dorsaalit jonoteltii. Passin esittämisvaatimus on lissääntymääm päin, vaikka juur millonkaan sitä ei kysytä. Nytte kyseltii. Numerot kyllä irtosi ilman passiakin.
Sitte lompsittii takasi autolle. Polliisi oli sakko- tai muuta kehotusta just kirjottelemassa ku autolle kerittii. Myö oltii ison auton kanssa parkissa ison vanhustentalon eessä, mitä ei oltu huomijoitu, mutta polliisi suhtautu ymmärtäväisesti ja auton siirto poikittain toiselle puolelle parkkialuvetta piisas. Perslantijassa moinen siirto tuskin ois onnistunnu ennää?
Sitte "sipsijen" virittelyt ja kisarätit niskoille ja verryttelyyn, ja hyvissä ajoin ihan lähtötötterön eturivin tuntumaan. Olaki siihen vierelle kohta ilmaantu. Kelihän oli lähössä 12-15 astetta, mutta tuulta oli luvassa 11-13m/s ja täysin aurinkoista niinku lähes aina.
Matkantekkoon lähettii kovalla kyyvillä...Uunolle vähän liijanki kovalla. Olan selkämys kaikkosi jo horisonttiin lähtökiihytyksessä. Mie mulkasin kelloo, ja se näytti 4:18 lukemija...liijan kovvaa mäntii. Koitin siinä saaha jarruliinoja tiukemmalle, mut vaikeeta se on aina alussa.
Tuonne 15km:n kohille jaksoin vauhtii pittää yllä, mutta sitte tuli taas noijen jarruliinojen kanssa ongelmia. Nytte ongelmat oli kuitenki päinvastasia mitä alussa. Liinat tuppasi koko ajan laahaamaan päällä, ja välillä veti ihan jumiin ja vauhti oli sen mukasta. Viimeset 6km oli enää henkiinjäämistaistelua. Tosin nuo kävelykatupätkät on kyllä väsyksissäkin hyvä kepittää, ku ei tuule ja "katsomohenkilökunta" on niin liki kannustamassa.
Maalisuoralle mieki siitä vihdoin "kanttailin" tennarit vinossa toispuoleisella traktoriaskelluksella perinteet kunnijassa pitäen, niinku kuuluukin.
Maalissa on sitte joka puolikkaan jälkee esissä armoton "syleksiminen", ku rutikuivat limakalvot huutaa nestettä ja voiteluu, ja siitä syystä Yrjö-pojan visiitti on aina likeellä.
Maalialuveella lavetit oli notkollaa erilaista juomaa ja muonaa. Kyllä siinä tais "jokunen" olutkippoki tyhjentyy ennenku riutunut vanha runko vähän oikeni.
Raskaan urakan jälkee oli hyvä nautiskella vähän ouvonki makusta "hedelmäolutta".
Sitte Olan kanssa istuttii Pootijumin vierustalla ja ihmettelin ku oma ajanotto heitti 7 sekuntii järjestäjien ajanotosta. No Ola sitte huomautti, että taisit jotaki aamulla "testailla" sen auto-stopin kanssa...jäikö esmerkiks päälle? No mie roplasin väliköt auki ja päällehän se perhanan stoppi oli jäänny...voi perrrrr. Siinä oli selitys tuohon vähän liian suureen eroon.
Olli taas ykkösenä. Nyt oli tyylinä jakaa yhtäaikaa naisten ja miesten saman ikäryhmän pokaalit.
Olli paransi taas juoksuaan ja aikaa ja voitti M65-sarjan. 1:27:15 aika tuossa tuiverruksessa oli taas mainijo suoritus. Petri on petrannu myös kovasti ja nyt mäni jo 1:40 rikki (1:39:58!). Mikko otti lunkisti ja juoksi keskivauhilla 4:28 helposti kisan (tuloksiin en vielä pääse käsiksi?). Oma juoksu oli alussa liian vauhikasta, mutta tulokseeni 1:33:33 oon tyytyväine ja se lipsahutti miut kakkoseksi ja "jumille" M60-sarjassa.
Mitä mustempi naama, sen paremmin juoksu kulkee. Nyt on kaikki lähiseuvun kenkälankkipurkit Uunon hallussa....näköjään.
Kovasti oli mukavaa tälläki kerralla.
Lähtöpaikan vieressä oli puolenkymmentä appelsiinipuuta oksat notkollaan etelän hedelmää.
TULOKSET laitan TÄNNE, kun ne on julkasukelposija. Pitkä oli tulosten metsästys, ja nyt ne on Uunonki kateltavana!
Crono3- sivustolta niitä en voi katella. Alla vähän setvintätietoa asiasta:
(Ei voi Uunon "vasaralla" tuloksia kattoo....laitoin postia CRONO3:lle). Vastaus tuli nopeesti: El complemento de carreras esta optimizado para PC.
Un saludo
Mikäli oikein ymmärrän, teksti tarkottaa sitä, että tulokset on PC:lle yhteensopivia....heh...eli EI Uunon "pulikalle". Eli ajanottovirman sivustolta Uuno ei niitä saa käyttöönsä.
Hoh-hoijaa...kyllä ramasee. Siinä päälimmäiset tuntemukset, ja hetekka vetää puoleensa niin maan perusteellisesti.
Syyhän tähän olotilaan on tuo aamupäivällä silpastu Cartagenan puolimaraton.
Meitähän oli tänään juoksuvuorossa puolikkaalla Ola, Petri ja Uuno. Mikko juoksi vähän lenssusena tuon lyhkäsemmän matkan, eli reilun 10km. Meillä oli tarkka matka vähän "hakusessa", mutta yli kymmenen oli matka. Kannustusjoukkueki oli nyt mukana Sarin ja Emilian vetäminä.
Oman tössimiseni alotin tänään jo hyvissä ajoin, eli kello 5.30. Eilen kaheksan jälkee hetekalle, ja sittehä se herätti valvomaan jo varttii vaille kaks, ja peli oli unien osalta pelattu.
Tuo tössimisjuttu oli se, kun aamu/yölenkillä testasin Karmeen esijuoksijan auto-stop toimintoo. Jo ennakkoon oli miulleki selvää, että 2,5km:n normiverryttelyssä, josta n.1km kevyttä ja lyhyttä VL:ää ja loput kävelyy, tuo auto-stop ei oo käyttökelpone. No kokeilla piti, ja niinhä siinä kävi, että en muistannu Esijuoksijaani saatella alkuperäsiin asetuksiin...Pässi mikä pässi ja semmosena pysyy!
Ryhmäkuva jäi nyt ottamatta. Ola ja Mikko jarrujuomien kimpussa.
No kisapaikalle saavuttiin ja dorsaalit jonoteltii. Passin esittämisvaatimus on lissääntymääm päin, vaikka juur millonkaan sitä ei kysytä. Nytte kyseltii. Numerot kyllä irtosi ilman passiakin.
Sitte lompsittii takasi autolle. Polliisi oli sakko- tai muuta kehotusta just kirjottelemassa ku autolle kerittii. Myö oltii ison auton kanssa parkissa ison vanhustentalon eessä, mitä ei oltu huomijoitu, mutta polliisi suhtautu ymmärtäväisesti ja auton siirto poikittain toiselle puolelle parkkialuvetta piisas. Perslantijassa moinen siirto tuskin ois onnistunnu ennää?
Sitte "sipsijen" virittelyt ja kisarätit niskoille ja verryttelyyn, ja hyvissä ajoin ihan lähtötötterön eturivin tuntumaan. Olaki siihen vierelle kohta ilmaantu. Kelihän oli lähössä 12-15 astetta, mutta tuulta oli luvassa 11-13m/s ja täysin aurinkoista niinku lähes aina.
Matkantekkoon lähettii kovalla kyyvillä...Uunolle vähän liijanki kovalla. Olan selkämys kaikkosi jo horisonttiin lähtökiihytyksessä. Mie mulkasin kelloo, ja se näytti 4:18 lukemija...liijan kovvaa mäntii. Koitin siinä saaha jarruliinoja tiukemmalle, mut vaikeeta se on aina alussa.
Tuonne 15km:n kohille jaksoin vauhtii pittää yllä, mutta sitte tuli taas noijen jarruliinojen kanssa ongelmia. Nytte ongelmat oli kuitenki päinvastasia mitä alussa. Liinat tuppasi koko ajan laahaamaan päällä, ja välillä veti ihan jumiin ja vauhti oli sen mukasta. Viimeset 6km oli enää henkiinjäämistaistelua. Tosin nuo kävelykatupätkät on kyllä väsyksissäkin hyvä kepittää, ku ei tuule ja "katsomohenkilökunta" on niin liki kannustamassa.
Maalisuoralle mieki siitä vihdoin "kanttailin" tennarit vinossa toispuoleisella traktoriaskelluksella perinteet kunnijassa pitäen, niinku kuuluukin.
Maalissa on sitte joka puolikkaan jälkee esissä armoton "syleksiminen", ku rutikuivat limakalvot huutaa nestettä ja voiteluu, ja siitä syystä Yrjö-pojan visiitti on aina likeellä.
Maalialuveella lavetit oli notkollaa erilaista juomaa ja muonaa. Kyllä siinä tais "jokunen" olutkippoki tyhjentyy ennenku riutunut vanha runko vähän oikeni.
Raskaan urakan jälkee oli hyvä nautiskella vähän ouvonki makusta "hedelmäolutta".
Sitte Olan kanssa istuttii Pootijumin vierustalla ja ihmettelin ku oma ajanotto heitti 7 sekuntii järjestäjien ajanotosta. No Ola sitte huomautti, että taisit jotaki aamulla "testailla" sen auto-stopin kanssa...jäikö esmerkiks päälle? No mie roplasin väliköt auki ja päällehän se perhanan stoppi oli jäänny...voi perrrrr. Siinä oli selitys tuohon vähän liian suureen eroon.
Olli taas ykkösenä. Nyt oli tyylinä jakaa yhtäaikaa naisten ja miesten saman ikäryhmän pokaalit.
Olli paransi taas juoksuaan ja aikaa ja voitti M65-sarjan. 1:27:15 aika tuossa tuiverruksessa oli taas mainijo suoritus. Petri on petrannu myös kovasti ja nyt mäni jo 1:40 rikki (1:39:58!). Mikko otti lunkisti ja juoksi keskivauhilla 4:28 helposti kisan (tuloksiin en vielä pääse käsiksi?). Oma juoksu oli alussa liian vauhikasta, mutta tulokseeni 1:33:33 oon tyytyväine ja se lipsahutti miut kakkoseksi ja "jumille" M60-sarjassa.
Mitä mustempi naama, sen paremmin juoksu kulkee. Nyt on kaikki lähiseuvun kenkälankkipurkit Uunon hallussa....näköjään.
Kovasti oli mukavaa tälläki kerralla.
Lähtöpaikan vieressä oli puolenkymmentä appelsiinipuuta oksat notkollaan etelän hedelmää.
TULOKSET laitan TÄNNE, kun ne on julkasukelposija. Pitkä oli tulosten metsästys, ja nyt ne on Uunonki kateltavana!
Crono3- sivustolta niitä en voi katella. Alla vähän setvintätietoa asiasta:
(Ei voi Uunon "vasaralla" tuloksia kattoo....laitoin postia CRONO3:lle). Vastaus tuli nopeesti: El complemento de carreras esta optimizado para PC.
Un saludo
Mikäli oikein ymmärrän, teksti tarkottaa sitä, että tulokset on PC:lle yhteensopivia....heh...eli EI Uunon "pulikalle". Eli ajanottovirman sivustolta Uuno ei niitä saa käyttöönsä.
Magic Finger
Männäviikolla Ola oli tuossa naapurin Mercadonan ruokapuotissa ostelemassa "läskijä" ja muutaki suuhun aseteltavaa.
Siinä pottu-osastolla on pari vaakaa, joilla sitte ostoksija punnitaan ja kone sitte sylkee hintalapun pussin kylkee.
Vaakoissa on kuvakkeet kielitaijottomija varten ja "hiplausnäytöt" molemmissa, mikä ei oo ensinkään hyvä juttu. Toisessa vaakassa lukkee Frutas ja toisessa Verduras, eli hetelmille ja vihanneksille on eri vaakat.
Siinä on tuon hiplausnäytön takija eräätki kerrat hivelty eri tekniikoilla näytön kuvakkeita ja yritetty pinnistellä ja armoo anella vaakoilta, josko ne jonkun liimalapun ois suostuvaisija sisuksistaan sylkäsemmään.
Siinä oli ollu kolme ulkomaan eläjää tuota sammaa toimitusta yrittelemässä huonoilla tuloksilla. Ola oli aikasa eläjien touhuja vierestä pottupussi käsissänsä katellu, ja kun siitä ei mittää näyttänny tulevan, oli sitte männy kehittelemällään sipasutekniikalla oikijaa kuvaketta sipasemmaan, ja kone oli kertasipasulla sylkässy hintalapun sisäelimistään.
Ulkomaaneläjä oli ottannu Olan sipasusormesta kiinne jaa huudahtannu "Magic Finger"...heh siinäpä uus nimi kämppikselle, vaikka kyl tuo Ola (kirjotettaan espanjaksi Hola) on vielä ainaki espanjalaisten keskuuvessa paljon paljon tunnetumpi ainaki toistaseks.
Pari tuntii ku vielä jaksas valvoo, ni vois ruveta heräilemää ja keräilemää kisavarustusta kassaan.
lauantai 5. maaliskuuta 2016
Norski-juoksija
Eilen kerkisin ennen auringon ilmaantumista aamulenkilleni. Tosin lenkistä oli puolet kävelyä. Pääsyy kävelyyn nyt oli huominen Cartagenan puolimaraton. Useimmin käyttämäni syy kävelyyn on "tekosyy" ja ehkä toisena tuo vasuripolven vaiva.
La Matan suolajärveä.
Kävin Masa-hotellin vieressä olevassa puistossa kattelelemassa merta ja siintä jatkoin La Mataan. Rannalle kerkisin sopivasti auringonnousuu ihhailemaan. Todistusaineiston mukkaan Ola oli samalla hetkellä samalla rannalla, mutta vähän kauempana. Siinä videoin vasarallani pikku pätkän, ja sitte jatkoin luonnonpuistoon. Siellä kävin ekassa näkötornissa muutaman kuvan ottamassa.
Luonnonpuiston aijanvierustaa, jossa on kilsan verran nousua "Pulukopeille".
Luonnonpuiston aijanviertä nousin "Pulukopeille". Siellä törmäsin "mustanpuhuvaan" Norski-juoksijaan, jonka synnyinseudut lienevät tuolla Etiopian suunnilla. Torreviejan puolikkaalla Norski oli maaliin kerinny ajassa 1.12.16 ja oli kisan neljänneksi ripein.
Siinä juteltiin pitkät tovit pääosin juoksusta, mutta vähän muustakin elämän meijän etteen heittämistä risuläjistä.
Lopuksi toteaisin, että kyl tää on mukava paikka kaikille liikkumisesta tykkääville, ja kyllä täällä pärjää semmosetki, jotka joutuuvat pyörätuolissaki istumaan...miekin muutaman mukavan tunnen.
perjantai 4. maaliskuuta 2016
Jutustelin sekavia
Toissapäivänä sain "tekastuu" ekan yli parikymppisen juoksulenkin nyt kevätpuolella.
Juoksentelin tuonne Masan mäjelle ja siintä La Matan lankkukäytävien kautta markkinapaikalle. Siintä jatkoin Pinomarin "sairastuville". Tuvan asiakkaat oli hyvässä toipumisuuntasessa olotilassa, mikä oli hyvä juttu.
Pinomarista jatkoin Pinada Beachin liikenneympyrään ja siintä Camino Los Curros'in varrella olevan Guardamarin maalaismarkkinapaikan ohitte.
Tarkotuksena oli jatkaa CV-895:n ylitte maston juurelle, mutta "appelsiinitarhan vahti" huuteli siihen malliin, että käin jututtamassa. Miun espanjankielen taito ei mihinkään syvällisempään jutusteluun taivu, eikä muutenkaan tuo "appelsiinipisnes" minnuu erityisemmi kiinnostannu. Niinpä käännähin takasin kohti Torreviejaa suunnilleen samoja jalanjälkijäni.
Torren keskustaa. Keskellä kasino, ja "soittoniekkapatsastelijat" naamat vihreinä.
Eilen sitte mäntii päivä kahen satulalenkin siivittämänä. Eka reilu 15km Valetaan. Siellä rannalla oli Caffi mukavasti edustettuna lentopallopelissä ja katsomojoukoissa kanssa. Aikani jutustelin sekavia, ja sitte jatkoin mörskälle kahvin lipitykseen.
Meijän heimolaisia lentopallon peluussa ja katsomossa.
Toinen lenkki oli vitosen verran pitempi ja suuntautu Los Montesiinos'iin. Sieltä hinkattiin takasin kovassa vastatuulessa.
Toissa-aamun näkymä meijän kattoterassilta. Näitä luonnon taijeteoksija ei kamera pysty tallentammaa semmosena kun silmä sen näkkee.
keskiviikko 2. maaliskuuta 2016
Apostolin kyyti
Pinomarin Pinjapuistoo ennen rantaa.
Rannalta otettu kuva Uunon kulkuneuvosta Pinomarin suuntaan.
Kuva Pinomarin rannalta Guardamarin suuntaan.
Edellisestä kuvauspaikasta otettu kuva Välimeren suuntaan.
Pinomarin rannalta näkymä La Matan ja Torreviejan suuntaan.
Edelleen Pinomarin rataa.
Sitte jatkoin matkaani Guardamariin. Siinä välissä on Välimeren rannan tuntumassa mäki, jossa on hyvä patsastella ja katella maisemia. Kuva Guardamarin suuntaan.
Samasta paikasta kuva merellepäin. Takatullessa koukin kuvassa näkyvät kujat ristiin ja myös rastiin.
Räpsähytin kuvan edellisessä paikassa myös Pinomarin suuntaan. La Matan puoleinen suolajärviki siellä vähän pilkistellee.
Sitte jatkoin "aamuvoimisteluani" Guardamarin rannalle.
Aurinkoki oli jo kerinny ittensä vähän ylemmäs.
Kuva Guardamarin rannalta Pinomarin ja Torreviejan suuntaan.
Mie lopettelen tän eilisen aamulenkin raportin tähän. Takalauvotuskaan ei tuosta 37km:n lenkistä ollu moksiskaan, mutta jalat oli vielä vähän väsyneet. Kämpille ku pääsin, pientä muonitusta ja välinehuoltoo ja sitte lähin lompsimaan Torreviejan keskustaan Apostolin kyyvillä. Mukava mies tuo Apostoli, kun minnuu aina kyyvittelee kaiken maaliman paikkoihin.
tiistai 1. maaliskuuta 2016
Motilline kahvii
Suorittelin 10min venytyksen "normisetillä", ja pukasin villarivehkeet päälle. Keitin motillisen kahvii ja kohta lähen ajelemmaa johonki?
Kuva on viime lokakuun juoksukisan menomatkalta, sillon ku "Kassi-Almana" liikehittii ympäri lähitienoota tuonne Aparecidaan.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)