keskiviikko 12. kesäkuuta 2013

Mikkelin maastojuoksusarja 1/4 12.06.2013



Alkas olla kohta Uunonki päivä kelkassa ja kelkka katoksessa. Vielä pittää rätit levitellä konneesta nyörille kuivumaa ja tampatut matot permannoille.

Mukava oli tuolta Mikkelin maastokisasta iltasella auringon paisteessa körötellä heposen puhkiruostunnu peräsuoli rämisten ja oma vastaava pitkällään kohti kotikorsuva.

Ei voinnu ku ihastella Tommolan salmen vesistöjen kohilla Suomen alkukesän vihreyttä. Miten voipi vihrijä olla niin vihreetä ku siihe aurinko matalalta sihtailee.

Ite juoksu piti vejellä nyt "sokkona", ku tuo perhanan Garmini teki taas temput ja yhteistoimintaa ei lähtöhetkellä saatu keskenämme pelaamaan.

Miehän olen juossu tuolla maastoissa aina sen pisimmän, ku ajanottohenkilöstö on aina jaksannu Uunooki sieltä maaliin ootella. Niin vetelin nytkii neljä lenkuraa eli 4,8 km.

Ilman Garminin tukija Uunohan veteli ekan kiekan liijan ripijästi eli 5:17. Antti lähti alun Uunon vauhtija ja rupatteli siinä, et Avojärvihölkän jälkee on ollu joku ihme tauti/jarru päällä, ja juoksu on ollu tosi vaikeeta. Toivottavasti tauti tokenee.

Toine kiekka ja väliaika oli 10:43 ja toisen kiekan viimesee ylämäkee alko Uunon kone kavitoimaa ja yskähtelemää. Mikkelin mies miut siinä jätti kattelemaa selkämystänsä, vaikka juoksiki 3 kiekkaa. Uuno jatko konttailuvansa vielä viimesenki kiekan. Tulos oli 7 sekuntia huonompi ku Uunon ennätys, eli nyt 21:48.

Tyytyväine oon tähän ja toissapäivänen rypistys ei jaloissa pahemmi tuntunnu. Viilikset lähes katossa....

Huomennahan on tarkotus osallistuva entisen patjatehtaan takana Nevatien Natisevat- ikäkausijuoksuryhmän klo 18.00 alkaviin vetoreeneihin. Uunon vetojen keskivauhti tulee olemaan 6 minuutin kantturoissa....siis melkosta tuuletusta saapi Lehtokylän Liuhuletti.

...kello jo Yks yöllä, eikä uni Tuu simmuun. Taijan lähtijä keittelemää kahvija Torren malliin. No hyvä, että virtaa riittää ja kurkkutorviki vielä korisee....

tiistai 11. kesäkuuta 2013

Mie vaan kyselen

Tää päivä on männy lähes kokonaa sisätiloissa. Ennen neljää ku heräsin lopullisesti koko yön kestäneeseen peltikaton rumpusooloon. Keittelin kahvit ja kattelin ku vesi lorotti tukkeentuneen rännin reunan ylitte.

Päivällä piti Sitte käyvä verotushenkilön juttusilla verotoimistossa atmosfääreihi pompanneen verorosentin takija. Ekasta eläkkeestä oli riipastu 45%:n vero.....

Syy tuoho ihan poskettomaan riipasuun oli Se, että Uunolla ei noijen kaikkijen lippujen, lappujen ja paperilämisköijen myöhässä tulon takija ollu mahollista toimistolle yhtää aikasemmi hiippailla. No Kyl miun Pitäs nuo pennoset takasi saaha, ja nyt rosentti on mukava 15%:n suurunen loppuvuuven.

Miteköhä tuo Suomen valtijo sillä Sitte makselee velkojaan ja säästöjään ja muijen tukemisija, MIE VAAN KYSELEN....

Miulla itellähän on suunnitelmat ja ruveta säästämään omassa elossa ja säästellä ens talvi täkäläistä hintatasova halvemmassa paikassa, eli Torressa. Se miunki säästöinto osaltaan varmasti auttaa saamaan Suomen talous kuntoon.....

Heh..., huomenna mie vielä törsään ja yritän riskillä ja omalla heposella Mikkelin ekaan maastokisaan.

maanantai 10. kesäkuuta 2013

TÄN VUODEN TAVOTE


Aamulla vetelin reilun 4 kilsan pätkän, ja koivet oli notkeessa kunnossa välipäivän jälkeen. Asijaan saatto kyllä myös vähäsen vaikuttaa tuo mainijo venheily lähes tyynen järven ylitte.

Iltapäivällä oli Sitte tarkotus vejellä 13,5 kilsan rento riipasu. No senhän mie vetäsin ja mäni mainijosti. Vauhtihaarukka oli 5:20...4:47, mut mäni niin helpon tuntusesti reilusti alle eli 4:34 keskivauhilla.

TÄN VUODEN TAVOTE on juosta puolimara 4:18 keskivauhilla, ja luulisin, että viimeaikasten remuvamisten perusteella nyt jo vois männä 4:20 vauhilla, kun kisalämmöt laskis tuon 15 astetta. Äityliiniki on miun kanssa sammaa mieltä.

Alkuvuodesta Sitte jos Torreen vaikka mänis, tavote olis Se 4:15 puolikkaan kisavauhti, ja sen ylläpitäminen ja jopa parantaminen kesäksi.

Terveyttähän nuo tavotteet vaatis ja vähintääki sen, että pysys siihe asti hengissä ja hengessä.

sunnuntai 9. kesäkuuta 2013

Kymijokiviesti 08.06.2013

Uunon Ontuva Elämä-joukkuveen juoksijat vasemmalta lukijen: Auvo, Anssi, Juha, Markus, Sami ja Uuno. Kuvasta puuttuvat Katri ja Esa.



Esa ja Katri, jotka yläkuvasta puuttuvat.

Meijän Tän vuoden kisan järjestely, kannustus ja huoltorykelmä. Onnetonta ois ollu juoksijoijen kohellus ilman erittäin toimivaa huoltova....kiitos kovasti!

Eilen kipastii mukavalla porukalla tuonne Kymijokiviestin juoksukarleloihin. Sehän järjestettiin nytte toista kertaa, ja meijän mainijosta viime vuuven menestyksestä intoutuneina ja Askon esityön siivittäminä päätettii tänäki vuonnaki kisaan yritellä.

Kelihä oli helteinen, lämpö +23 kantturoissa lähtiessä ja tuulta 5 m/s.

Nyt on Uuno-kääkän voimat taas loppuneet kesken ja pittää käyvä vähäksi aijaksi syrjälleen. Mie jatkan huomenna tätä keskenerästä töherrystäni, jos henki vielä pihajaa...?

Jo vain Se vielä pihisee sikijästi nukutun yön jälkee.

Kisan tarttihan tapahtu Korian sillalta ja Uuno oli jo hyvissä ajoin sekoilemassa lähtöpaikan tuntumassa ja etiskelemässä hepallensa parkkialuvetta. Soittaa piti Askolle, et oonko oikijalla sillalla ku ketää ei näkynny missään.

Sitte tuli jo ihmisiäki paikalle ja lähtö ja kisa saatii alkamaan. Myö jo yli-ikäset Auvo ja mie lähettii riskillä eli Uunon kopukalla ekalle vaihtopaikalle. Esa juoks meijän ekan osuuven, ja yläkantiin vähillä juoksukilsoilla.

Sitte tuli vanhuksille jo ongelmia ku ei oltu ennää varmoja sulettiiko pusikkoon jätettyy autoon ovet ja meijän piti ajella katsastamaa tilanne Korialle takas...no Sitte takas kolmosvaihtopaikalle. Kakkososuuven juoksi Katri mainijosti.

Kolmososuuven veteli Sami mainijosti ja Markus paikkaili nelososuuven Tän kerran vierailevana ja säkenöivänä tähtenä meijän joukkuetta, ku Asko ei Viel ollu eroon päässy vattavaivoistansa....toivottavasti homma selvijää ainaki tiistaina.

Vitospätkällä kiihytteli Anssi ja kutosella pitkän osuuven veteli takuuvarmasti Auvo.

Uunoha oli saannu hoijettavakseen lyhyven seiskaosuuven ja juoksu mäni iha "mukavasti", vaikka ohitte laskin yhen juoksijan. Lopputössimiseni täl kertaa hoitelin sen perhanan emitterin vai mikä kollektori Se nyt oli kanssa. Mie ku en ennää palikkatestistä selvijäsi, enkä pysty erottamaan nelijöö ympyrästä. En sitä muovista kollektorija saannu soviteltuu millään oikijaan asentoo ja Juhan avustuksella ja käjestäohjauksella Se siihe lokosee Sitte saatii vihdoin survottuva.

Juhaki Sitte monen manaussekunnin jälkee sai vihdoin kollektorin käteensä ja viesti pääs meijänki osalta jatkumaan. Juha Sitte veteli sen todella mallikkaasti ja kaahasi kolmosena Kotkan Vellamon merikeskuksen ylämäjessä olevaan mallin. Myöhän oltii kaahattu aikasemmi Auvon kanssa hyvällä säkällä Kotkan halki Uunon vikurilla hepalla.

Myö kaikki rautane huoltohenkilökunta mukaan lukijen oltii hiki-onnellisija saavutetusta kolmossijastamme. Kisanhan voitti Jannen iltalenkki ja kakkosena Anjala.

TULOKSET laitan TÄHÄN.
KUVIA laitan TÄHÄN.

torstai 6. kesäkuuta 2013

Avojärvihölkkä 5.6.2013, tulokset, kuvia.


Eilen iltapäivällä lähin mökiltä köröttelemään "kiesillääni" Mikkelin Vehmaskylää kohti. Siellähän juostiin se Avojärvihölkkä.

Keli oli helteinen +25 kieppeillä, ja lähes tuuleton. Uunohan "jätti" retkelle varaamansa juomaputelin mökille, ja Ristiinassa oli pakko lopettaa "kiesiajelu" ja käyvä juomista ostamassa muutama puteli.

Kisahan lähtee vaaran päältä julmettuun alamäkeen ja vastaavasti
ennen maalija on kilsan mittanen vastamäki. Verryttelyt vetelin siellä vastamäjessä, eikä se viimevuodesta ollu yhtää lyhentynny eikä loiventunnu. Kokonaismitaltaan kisa on reilun vitosen mittanen, ja se juostaan jäjestäjienki mukkaan "vaativassa" maastossa ja se pittää tarkalleen paikkansa.

Lähes kaksoisveljeni Matti Marttilan kohtasin tuossa verrytellessä. Meitähän oli ihan mukava määrä lakanan alla nuorempaa ja iäkkäämpääki pattipolviurhoa ja naishenkilövä lähössä yrittämään maaliinjuoksua ja pystyssä pysymistä.

Sitte lähettii kisaan ja alamäkikyyti oli helteestä huolimatta kylmää. Uunonki aika ekan kilsan kohilla 3:53, keulilla sillon olleella Nisosen Antilla 2:50 nurkilla. Mie koitin ottaa alun kuitenki rauhassa, ja meno oli muutenki "vetelähkön olosta" niinko Uunolla monasti "täysistunnossaki" tuppaa olemaan.

Veken ohitin jossaki alkualamäjen jälkeisellä osuuvella. Puolenvälin jälkee muutamilla juostavilla pätkillä sain vähä saavutettua Mattia ja Mikkelin miestä. Kiinne NE sitte vihdoin sain ylämäjen alkupäässä ja yritin nykäsyvä pikkusella tasapätkällä ja onnistuinki pikkusen rakoa tekemään. Väsyksissä sitte hapottelin mäjen ylös ja kieriskelin siitä maaliin.

Kuuskymppisten voittajaa en ennää ylämäjessä nähnny, mutta ennen sitä kyl vilauksia miehestä näky. Uuno tuli toiseksi viimesessä sarjassa.

Mukava oli taas Myryn Avojärvihölkässä käyvä ja jutustella mukavija tuttujen ja tuntemattomijen kanssa.

TULOKSET laitan TÄHÄN kun NE ilmaantuu.
Muutama UUNO-KUVA löytyy TÄÄLTÄ.

tiistai 4. kesäkuuta 2013

Ihan ok

Jaksoin Viel eilen illansuussa lähtijä lenkille. Tarkotus oli vetasta 18 km rento ripijävauhtinen keskivauhilla 5:20...4:47.

Senverta ittiä armahin, et ajattelin 6 kilsan välein käyvä hevosen takakontilla juomassa ja viettää siinä minuutin tauvon. Rannasta juoksin TB:n nurkille ja siitä takas rantaan.

Eka 3km:n pätkä mäni hiukan vaikijasti, vastatuuleen ja vasta-aurinkoon keskivauhilla 5:02. Siinä vuntsin, että tuo 5:20 vauhti mulle kelpaisi. No konille ku juomaan Sitte tulin 6km:n kohilla keskivauhti oli tippunnu myötätuuleen jo 4:48.

Toisen lenkin eli 12km:n jälkeen keskivauhti oli 4:49 ja viimosen Eli 18 kilsan jälkeen keskivauhti oli 4:47....heh, mahtava oli siivu ja loppulämpötila KU siitä mökille jousin +23 astetta. Homma mäni ihan ykäkanttiin ja rennosti koko sipsuttelu, eikä tän aamusesta 4 kilsan puolpäivän lenkistäkään muuta sanottavaa Ole kun että IHAN OK.

maanantai 3. kesäkuuta 2013

Alko tympimää

Kyl on mukavaa ku tarkenee, vaikka tänäänki on lämpötilasta huolimatta Uuno viihtynny talvivetimissä.

Noilla ryysyillä saapi sysimetsän pikkuinisijät pijettyy muutamaa, mut ratkasevaa milliä etempänä iholta.

Aamupäivän reilun vitosen lenkin sentäs pääs vilvottelemaan kesävetimissä. Luvassa olis vielä 18 kilsan rento reipastelu, mut into on lähes nolla päivän "pikku askareijen" ja hikoilemisen jälkeen.

Saha ja Uuno on mettässä taas pärissy ja Se ku ALKO TYMPIMÄÄ, vaihoin kirveen ja sahan kottikärryyn ja kärräsin pätkityt liiterin vieree pilkontaosaston jatkokäsittelyvä varten.

Kesällä ku kaikki on lomilla ja eläkkeillä, ni mie otin ihan ajankulunkipohjalta pestin pilkontaosastolle. Sieltä ku sain lopputilin käteen, kyselin hommia maansiirtovirmalta, ku mulla on omistuksessa ja kokonaan maksettuja Fiskars-merkkisijä kaivureita, jotka ei urakkahommiin Oikeen sovellu, mutta tuntiperusteisiin laskutustöihin ihan mainijoita vekottimia.

Neki hommat loppu, ja viimesenä Sitte rautakepillä sain jopin ylimmäisenä kivenkääntäjänä tunniksi. Nyt koitan saaha meditoitua ittiäni vielä veneilyyn ja siihen vajaan parinkympin tennarointiin.....vaikijalta tuntuu pelkkä ajatuskin, ku lämpötila nököttää vielä +26 asteen tietämissä vaikka kello jo puol seittemän.

Senverta oon tuolla Lieksanki suunnilla piehtaroinnu, että ovat Oikeen tienki nimenneet Uunon mukkaan, mainijota...