sunnuntai 29. syyskuuta 2013

Media Maraton Villa de San Javier, do 29.09.2013

Uunon tän päivänen kisa alko jo eilen pienellä takapakilla, käi nimittäi sillee, että Uunon takalauvotus petti, ja piti yön aikana ottaa "näyte" kolmeen kertaan ja vattanahkaa muutenki kipristeli.

Kaikki kolme näytettä oli olomuodoltaan enempi nestemäisijä ko kiinteitä.

Aamulla vielä oli semmone tuntuma, että voinko osallistua ensinkään ku näytettä piisasi ja murina pötsissä jatku.

Toni ja Markku tuli Sitte kotikujalle ja päästii ajelemaa kisapaikalle. Molemmat juoksi nyt 10,8km:n matkan ja mie puolikkaan. Poikien matkalla ei ollu ku Yks sarja, miulla oli 55v eli Cat. E.

Toni hoiteli meijät mallikkaasti perille hyvissä ajoin. Saatii autoki mukavaan paikkaan ja Dorsalit hajettua, vaikka hakaneuloista oli vajausta, mut ne tuli meille jälkitoimituksena.

Mie käin vielä näytteen ottamassa ja mietiskelin, että mitähä tästä tullee? No Sitte lähin jo verryttelemää ja koneen ku sain lömpöseks alko vattanahkaki jo löysääntymää onneksi.

Reittihän on ihan mahtava. Puolikkaan juoksijat kierti kahteen kertaan reilun kympin lenkin, joka toisella lenkuralla mäni vähän eri paikasta ku ekalla. Alun muutaman korttelin jälkee on pitkä suora rantaan, ja Sitte vejetää vähän lyhyempi Suht suora pätkä rantabulevartilla.


Sitte päästii lähtemää, ja rantaan kohti lievään alamäkeen. Miulla oli ihan soma alkuvauhti 4:22 ku vuoden parastani jahtasin. Sitte tultii rantalenkiltä takasipäin, ja siinä vauhissa pysyin vaan n. 7 km:n kohille.

Ysin kohilla jo keskivauhti oli 4:25 ja alko Lappeenrannassa asuvaa äitijä jo ikävä tulemaan. Loppu oliki Sitte väsyneen vanhuksen irvistelyvä ilman sen suurempija kohokohtija.

Maaliin pääsin kuitenki tyylillä, jonka ite ilkijän juoksuksi kirjata....loppuaika jotaki 1:36:30? ja keskivauhti 4:30 huonommalla puolella...sijotus piisaa E Categorian neljänteen sijaan. ( Lopullisissa tuloksissa olin 3.)

Lämpötila oli varmaan 25 tietämissä ja tuulta muutama m/s?

Toni juoksi hienosti 46:30 pintoihi ja Markku reilusti yli-ikäsenä 48 pintoihin. Hyvä pojat!



TULOKSET löytyy TÄÄLTÄ.

KUVIA löytyy TÄÄLTÄ.

Uunon pätkävideo ja kisaviilikset löytyy allaolevasta linkistä, jos sen joku auki osaa nikkaroida:

https://skydrive.live.com/redir?resid=766F09BA4CC4EA66!2350&authkey=!AL_TQUJX__5HOGg

lauantai 28. syyskuuta 2013

Aamulenkki



Käytii aamusella kympin keykäne lenkki heittelemässä luonnonpuistossa ja samalla etittii oikopolkuja La Mataan.

Keykästä hölkkää tuli reilut 4km ja loput ripijää kävelyä. Tänää ollu pilvistä, mut lämpötila sitkeesti 30...metkaa joka tapauksessa.

Jalat ei oo huomiseenkaan aamuun varmaan täysin palautuneet, ja tavotteet (keskivauhti 4:18) on tuolla marraskuun loppupuolen kisoissa, jossa Sitte vähä enempi löysäillään ennen kisoja.

Satanen lasissa kyllä huomennakin lähetään tavottelemaan Tän vuoden parhaan keskivauhin 4:23 parantamista. Ens viikolla vois juosta pikkusen vähemmin ja pyöräillä enemmin. Sitte taas seuraavalla tavotella 100km:n viikkoa, joka nyt toteutuu, jos maaliin juoksemalla huomenna pääsen? Mikään muuhan ei ole elämässä varmaa, kuin kuolema.

Raportti nro: 4 on tuolta luonnonpuistosta ja on nähtävissä samasta linkistä ku aikasemmatki eli:

https://skydrive.live.com/redir?resid=766F09BA4CC4EA66!2350&authkey=!AL_TQUJX__5HOGg

Homma alkaa nyt näyttämää siltä, että ens yönä ei ainakaa nukuta "yhtää metriä". Naapurissa, tien toisella puolella on ilmeisesti kahen espanjalaispariskunnan häät ja tokko ne ennen aamua tuosta talttuuvat.

Eilen ne vasta viritteli juhlia ja "meno" kesti ainaki kolmeen....voiskoha sinne kuokan kanssa männä, jos oikee nöyränä kysys, ja jättäsi huomisen kokonaa välliin...

perjantai 27. syyskuuta 2013

San Javieriin

Sunnuntainaha meil on tarkotus lähtijä Sitte ekaan kisaan tuonne San Javieriin.

Meitähän on kolme juoksijaa lähössä. Pojat juoksee 10,8km ja mie puolimaran. Kympillä ei vissiin ole ku Yks sarja eli Categoria, mut puolikkaalla on E-categoriaan asti, joka nyt tarkottaa 55-kesäsijä ja siitä vanhempia, eli nuorukaisten kanssa kisataan ja etenki Markku.

Mikkohan meijät ystävällisesti ilmotteli kisaan ja hoiteli taas kaiken meille valmiiksi. San Javeirhan on tuossa ihan liki Torreviejaa 30 kilometrin päässä.

Allaolevasta linkistä löytyy seuraava Uunon pätkäraportti. Pätkiminen johtuu siitä, että talletettaessa video Sky Driveen tapahtuu tuo videon pätkiminen. Taitaa olla Tän 920 mallisen Nokialaisen ominaisuus?

https://skydrive.live.com/redir?resid=766F09BA4CC4EA66!2350&authkey=!AL_TQUJX__5HOGg



 
 
 

torstai 26. syyskuuta 2013

Raportti 2

Eilen tuli liikuntaa se normaali satsi Eli reilut 25km, josta juoksua yli puolet kahessa pätkässä.

Iltalenkkini suuntautu tuonne La Matan luonnonpuistoon, joka on noijen kahen suolajärven välissä. Mahtava lenkkipaikka...

Allaolevassa linkissä, edelleen pikku pätkissä ja änkytys päällä Raportti 2 tuolta luonnonpuiston takaosasta.

https://skydrive.live.com/redir?resid=766F09BA4CC4EA66!2350&authkey=!AL_TQUJX__5HOGg

Mättäkää työ halkoja siellä kamiinoihin, että ette jämähä niille sijoillenne. Mie mätän kohta aamulenkin ja sitä ennen muonaa naamariin ja pitelen näitä suupielijä edellee korvijeni tuntumassa....

Seuraava pätkäraportti tullee tuolta radanpohjalta, jossa on myös liikehtijän hyvä takatukkaa oikoa....

keskiviikko 25. syyskuuta 2013

Raportti 1

Aamulla könyttii taas tuonne La Matan markkinoille rättikasojen penkuuseen. Mie hölköttelin ekaks tuota Crevilenten Tien pyörätietä ja sitte tuon luonnonpuiston halki kylälle. Rouva-Uuno sotki Uutukaisella vierellä.

Kilsojahan siitä tuli 8,5 mittariin keskivauhilla 5:29.

Koitin tuolta yläterassilta videoija jotaki väliraportinpoikasta, mut EI taija ehkä onnistua. No seuraavasta linkistä jotaki löytyy, jos löytyy?:

https://skydrive.live.com/redir?resid=766F09BA4CC4EA66!2350&authkey=!AL_TQUJX__5HOGg

No joo, pikkusen pätkittäistä tuntuu jo viikon täällä oleskelun jälkee Uunon änkytys jo olevan, mut olkoon.

Seuraava Raportti, sekin varmaan pätkissä änkyttäen tuleekin sitte äskeseltä iltalenkiltä.

tiistai 24. syyskuuta 2013

Väsyttävä nukkuminen ei oo mistään kotosin

Kellohan EI juuri mittää vielä OO, mut päivän toiselle juoksulenkille EI "tarennu" lähtee liijallisen paahteen takija KU auringonlaskun aikoihin.

Siitähä oli iltavalvomista seurauksena, sekä se, että heräsin jo jälkeen neljän. Kuuma on kämpässä, vaikka joka huoneessa onkin ilmalämpöpumppu, sekä olohuoneessa vielä katossa joku lentsikan ropeelisysteemi.

Ei niitä nukkuessa päällä voi kuitenkaa pittää, senverta herkällä on muutenki nuo unoset, eikä semmosissa siipien ja ilmavirtojen suhinoissa pysy hetekalla muutenkaan.

No onhan tää valvominen muutenki mukavampaa KU väsyttävä nukkuminen, joka EI OO mistään kotosin....mie lähen yökahvin keittoon...

maanantai 23. syyskuuta 2013

Kamelina, kaikki kyttyrät täys

Tänää on taas talsittu vakiosatsi Eli parikymppijä mittariin. Aamulla juosten 8km lenkki ja sitte jalka-/pyöräpelillä Concordialla sijaitsevaan Suomi-seuran päämajaan pullakahville. Siellä oli avajaisseremoniat ja kuoharilasilliset tuli meillekki kylkijäisiksi ja seuran puhheenjohtajan kättelyt kanssa.

Senverta on jo Uunonki nahka likkaantunnu, että takalauvotuksesta EI sitä värin perusteella erota, eikä ehkä hajunkaan. Tännää KU Lidlin nurkilla Rouva-uunoo ulostautuvaksi oottelin Uutukaisen kanssa, ulkopaikkakunnan espanjan eläjä kysy Uunolta vissiin, että missä on Commercial Centro Carrefour....heh, miehän siihe vastasin lähes täyvellisellä espanjan kielellä, että "Carrefuur es aljii" ja viittilöin Habanerasin taakse. Eläjä siihe lisäs "Muutsot" ja "Graatsijat" ja Mie vielä "De nada" niinko asijaan kuuluu. Iteksee Olin rinta melkosella rottingilla hetkosen.

Rottinki kyllä Katos KU Rouva-Uuno tuli isojen bolsijen kanssa kaupasta ja Mie pääsin siitä loppumatkan olemaa kamelina, kaikki kyttyrät täys, painosta päätellen pääosin juomapuolen kamaa.

Mörskän etuterassilla saapi mainijosti kahvit kiehautettua pöyvällä ilman sähköö ja yläterassin varastossa on hyvä ottaa löylyt, vaikka siellä EI kiuasta ookkaan....heh, metkaa meininkijä....

Yläterassin kiukaaton sauna, jossa irtovaa kipakat löylyt...