25km keskimäärin

Viikko on NYT täällä vipelletty ja ihan mahtavalta tuntuu eläminen vieläki. Liikuntakilometrejä on tullu varmasti päivittäin yli 25km keskimäärin, josta Uunolla on noin puolet juoksua. Toinen puolisko on kävelyä ja sunnuntaipyöräilyä. Niitä en listoille tohi merkkailla, KU ovat vajailla tehoilla tehtyjä.

Ens viikonloppuna on tarkotus juosta San Javierissa puolimaraton, Orihuelassa kun EI kisaa Ole ja tavote on saaha tällä viikolla juoksukilsatki yli satasen, kisa mukaanlukien.

Jalat edelleen normaalikunnossa, ja isompija rutinoita EI mistään suunnalta kuulu. Pieni kitinähän on jokapäivästä hikiliikuntaa harrastavalle ikäkausi-ihmiselle.

Joku on joskus väittänny, että tää juoksuharrastus on tiukkapiposten hommaa. Mie väitän kovasti vastaa, ja todisteena San Miguel de Salinasin kympiltä otettu kuva, jossa piposta EI OO tietookaan ja melko löyhässä näyttäsi "aurinkovarjoki" olevan päässä.

III Carrera Popular San Miguel de Salinas, sa 21.09.2013, fotos

Eilen iltapäivällä tärisyttelin "Uutukaisen" selässä San Miguel de Salinasiin CV-945:ttä ja CV-940 pitkin, ku halusin vähän varmistella tänpäivästä ajoreittiä, ettei myöhästytä Tän päivän 10km:n juoksukisan katsomosta.

Aamulla Sitte lähettii siihen suuntaan Rouva-Uunon kanssa sohimaan, Uuno tennareilla ja Rouva-uuno "uutukaisen" selässä. Mahtava oli tänäki aamuna juoksukeli ja Uunon rauhalline alkuvauhti n.6min/km mäni lopussa vähän laukalle, ko keskivauhti oli tippunnu johonki 5:20-5:30 välimaastoon. Kilsoja mittariin tuli vajaat 13.

Hyvin kerittii lähtöpaikalle ja mahtava oli meininki heti alusta lähtijen. Katu oli katettu pitkältä matkalta kokonaan, eikä varmaan sateen takia vaan auringon.

YLLÄ: Maria Noelia Sanchez Vera naisten B Categorian voitto ajalla 44:59.

Kisan osanottomäärä oli rajattu 400 juoksijaan, mut Yks Uuno sinne sekkaan ois Kyl varmaan Viel mahtunnu, mut miulla oli Perslantijassa perättäisinä viikonloppuina nuo Veteraanojen SM:t ja Finlandia ja aatellin pikkuse tauvottaa kiivastahtista kisailuani kolotuksienki takija.

Mahtava oli jytinä ja tantereen töminä ku juoksijat kiihytti katetulle aluveelle loivaan ylämäkeen vauhit lähes tapissa. Matkahan taitettii kolmena samanmittasena kierroksena.

Sitte mäntii pari korttelija alemmas kattomaa kisan edistymistä....pyttyseremonijaa ei kuitenkaa jääty oottelemaa, ko oli vielä 13 kilsan kävely/pyörämatka eessä ja takanaki jo tänään samanmittanen siivu.

YLLÄ: Jesus Sanchez Maroto, D Categorian voitto ajalla 38:34.

Sitkeesti Rouva-uuno lähti lipareilla viilettämään ja Uuno Uutukaisella kohti Torreviejaa. Rouva käveli Los Montesinosiin saakka, vaikka mie tarjosin sille monasti helpompaa Uutukaisen kyytiä. Centrumii ku päästii yhellä oluvella yritettii näännyttää jano.

Sitte jatkettii yhellä stopilla tänne La Siestan kotonurkille ja käytii muonituksessa ja Rouva-uuno vielä polkasi uutukaisella kylille, ku tuo 30km ei sille Viel piisannu....heh, silti MAHTAVATA TÄÄLLÄ.

Uunos Fotos AQUI.

Resultados AQUI.

Rättiläjät

Juuri mikkää ei oo sen mukavampaa ku vielä liikkumaan kykenevän eläkeläisen hiippailla +23 asteen lämpötilassa pirteessä aamuilmassa auringon noustessa.

Miehä lähin pikku pätkän hipsimään Crevilenten tienvierusta tuonne seuraavaan liikenneympyrään, jossa sijaitsee syvää luottamusta herättävän autorokausvirman konttori. Virman nimi on Grupo Corleone...heh. Jos ite auton tarvisin, ja tuolta sen ostasin, yrittäsin kyllä maksella sen heti käteisellä.

Takavuosina Corleonen suvulla muistaakseni oli sangen tehokas perintätoimisto ainakin, ja tais niillä olla muitaki tuottosia toimistoja.

Mörskältä Sitte lähettii suihkun jälkee talsimaan Torren markkinoille. Siellähä Sitte piti jokahine niistä tuhansista 2 metrijä korkeista rättikasoista, joissa oli euron hintalappu, pengata monneen kertaan, ja Yks repulline Sitte kannettii mörskälleki, ja yhet sapateerot.

Yhen serveesan voimin Sitte raahattii ittemme ja rättiläjä mörskälle ja keitettii kahvit.

Mie suunnittelin vaihtaa ensin aiotun 6km:n juoksulenkin parikymppiseen pyöräsessijoon, ja yritän käyvä illalla tuolla San Miguel de Salinasissa vakoilemassa huomisen kisan maisemia.

Reilun viikon päästä on todennäkösesti Orihuelassa Eka 10km:n kilpayritys tai -tyritys, jonka meinasin tehä reenimielellä muun harjottelun lomassa ilman sen isompija tulostavotteita. Tavote on edelleen tänä vuonna juosta puolikas keskivauhilla 4:18, joka tarkottasi n. 2 minuutin aikaparannusta nykykuntooni.

PALVELUMAKSU TYHJÄSTÄ

Perslantija Kyl hinnottelee ittesä ulos kaikesta. Uunon pumppu otti taas ylikierroksia muustaki ku juoksemisesta....

Miul on tasan Yks "pakollinen" tilitapahtuma kerran kuussa yhellä niistä lukuisista tileistäni. Niitähä joutuu ylläpitämää useita tuon suuren taalamäärän takija, ku ne ei taho vähemmille tilimäärille sopia.

Tuon yhen tilitapahtuman PALVELUMAKSU on 4,40 euroo.....siinä on Uunon Torren 1-2 päivän ruokalaskun verran maksua TYHJÄSTÄ. Nythä mie jouvun nykysysteemillä ite näpyttelemää tai Sitte kone sen laskun hoitaa automaattisesti...

Tekis mieli pistää rumaki sana tähän vällii, mut olkoo pistämättä....mie lähen yläterassille jäähyttelemää ylikuumaa kuuppaani yli 30 asteen lämpöön....heh..ei kuitenkaa kolottele luita, vaik lihakset puuttuuki...

Voitolle pääsee, vaikka ei voittaskaan

Lauvantaina olis tarjolla 10 kilsan kilpajuoksu, mut ite pijän kisoista muutaman viikon paussin. Kattomaa todennäkösesti mennää, ku Se on tuossa ihan likeellä San Miguel de Salinasissa kymmenen kilsan päässä.

Kisapaikalle pääsis myös linjapiilillä, koska Orihueelan bussi lähtee klo 07.00 ja silläki kerkee. Mie saatan lähtijä sinne Kyl ihan perinteisellä uunoilupelillä, eli jalkapatikalla, Rouva-uuno vois vaikka istuva menopelin satulassa, jos ei muuta keksitä aikamme kuluksi.

Taksilla tietysti muutamalla kympillä Sais noita rahanyssäköitä pienemmäksi. Osanottomaksuihi ei juur 10€ enempää saa kulumaan ja sillä normaalisti saapi semmosen säkillisen rompetta, että voitolle pääsee, vaikka ei voittaskaan.....

Virtsaset liikarahat

Viijeltä heräsin ja sinnittelin vielä hetekalla puol tuntia. Sitte piti nousta keittelemää sumppia ja toimittelemaa muutaki puhdetyötä.

Tänää on tarkotus juosta 15km kahessa pätkässä. Sen isompija suunnitelmia ei vielä oo ilmoille viritelty.

Tippa tulee linssii, aina ku täällä kaupassa käypi, ja miettii sitä miten siellä Perslantijassa erityisesti pitkälettisijä ja takatukkia uunotetaan. Eurolla omaan bolsaan irtoaa vähintään 4 keppanaa ja samasella lantilla myös punkkuputeli niitä halajaville. Metrin pitunen ja Uunon reijen paksunen patonki maksaa edelleen alle 40 centtiä.

Pannulle saapi eurolla myös kaikenmoiset läskit ja kalatki, jos huikomaan rupijaa.

Samasella eurolla saapi päällesä markkinoilta lähes kaikenlaiset rätit, mitä voipi vaan kuvitella, eikä noista huonekaluista tarvihe maksaa mittään. Niitä on joka paikka täynnä kotiavietäväksi, lähes uutta ja vähän käytettyä.

Joku joutusa vois sinne Perslantijan Kela-henkilöille nyt ilmotella, et Uuno on ihan virtsassa näijen liikarahojen kanssa täällä. Kaikki kassit ja nyssäkät on taaloja täynnä, eikä niitä saa kulutettua millään, ei syömällä, eikä juomalla. Eläkkeen vois laskija nykysestä murto-ossaan...

Aurinkotuolista varjotuoli

4,5h:n aamulenkki saatii tänää pidennettyy 6,5 tuntiseks. Alussa 7km juoksua Crevilenten tietä Carrefourin nurkille ja siitä Prinses Marian vanhojen mörskien kautta kyttäämää Kiinalaisen kaupan avautumista ja Cikleetan lukkoo. Kiinan ihmiset oli vielä hetekoimassa ja siitä jatkettii La Matan markkinoille ja paikalliseen Ferreteriaan.

Lukkoo ei löytynny vieläkää menopeliin. Markkinoijen ja neuvoa antavien jälkee toisee La Matan Ferriteriaa ja Sitte alko löytymää.

Siintä jatkettii Torren keskustaa ja käytii palvelujuomat siemasemassa rutikuivii kurkkuihi Suomi-baarissa. Sitte keskustaa ja Infotaloo, joka oli muuttannu 400m etemmäs.
Sitkeesti jatkettii ja uuski Infotalo löyty ja meille mysteeriset asijat saatii selvitettyä nekin.

Jatkettii janosta retkeemme ja välillä ennen Alzhaimerin kotipaikkaa piti jo sortua limpsan juontii.

Kaislikon lävitte Sitte lähikauppaa ja kassit piripintaa juomaa ja muonaa ja mörskälle tankkaamaan.

Tankkauksen jälkee yläterassille. Miun piti aurinkotuolista tehä varjotuoli, ku lämpö näytti 44 astetta ja Uunon pintanahka jo tuntuu semmoselta, että nahkan käristys jo tälle päivälle riittäs....heh, mut lämmin ei oo luita rikki saannu ennenkään...
Vielä vitosen keykäne ja Tää päivä on tassuteltu.....